Echauffement avant une séance de sport

Dr Sène vous allez nous parler de l’échauffement. On oublie parfois de le réaliser et pourtant il est conseillé de toujours le faire avant une séance de sport. Pouvez vous nous dire à quoi ça sert un échauffement sportif ?

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Comment bien s’hydrater pour être en bonne santé

Cette semaine, Stéphane, je vais démarrer avec une question d’Alpha Kanté, en Guinée, qui souhaite savoir si l’hydratation a un impact sur la santé ?

L’obésité infantile touche aussi les enfants des pays en développement : attention à la santé de vos enfants

Vous avez souhaité, cette semaine, consacrer votre chronique au rapport « En finir avec l’obésité chez les enfants » publié, la semaine passée, par l’Organisation Mondiale de la Santé et qui a fait beaucoup de bruit dans les médias. Pouvez-vous nous en dire plus sur la problématique que soulève ce rapport ?

Quelques conseils à suivre pour éviter les risques liés à la carence en fer

cette semaine vous avez choisi de nous parler de la carence en fer qui est un problème de santé important dans les pays du nord et les pays du sud. Est-ce que vous pouvez commencer par nous expliquer pourquoi vous avez choisi de parler de carence en fer et non d’anémie ?

Faire de l’activité physique lorsque l’on souffre de dépression…... Comment faire

Dr Sène, vous nous parlez régulièrement de l’intérêt de l’AP dans de nombreuses pathologies. Cette fois ci- vous aller aborder son intérêtdans une pathologie plus inattendue : la dépression, c’est une maladie très répandue qui toucherait près de 10 % des populations des pays occidentaux. Mais est ce que l’AP estvraiment utile dans le traitement de la dépression ? Y a t’il eu des études sérieuses là dessus ?

La compatibilité sexuelle des corps… La taille du sexe peut-elle poser des problèmes ?

On se pose parfois la question : sommes-nous compatibles sexuellement ? Et Catherine, vous n'allez pas nous parler de deux caractères compatibles ou non, mais de la compatibilité sexuelle physique. Alors, deux corps ont-il besoin d'être compatibles sexuellement ?

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Mon mari fait trop peu de préliminaires

Catherine, vous avez choisi de traiter un problème que les femmes vous posent souvent en consultation. Elles vous disent : mon mari de fait pas suffisamment de préliminaires… Pourquoi ce sont toujours les femmes qui s'en plaignent ?

Quelle est la différence entre le beurre et la magarine?

Pour démarrer cette chronique, stéphane, pouvez-vous nous décrire ce qu'est la margarine ?

L'appellation margarine est réservée à un type de produits obtenus en mélangeant de la matière grasse avec de l'eau ou du lait qui se présentent sous forme d'une émulsion.Pour nos auditeurs, il faut rappeler qu'une émulsion est un mélange de 2 substances liquides qui en situation normale ne se mélangent pas mais dont le mélange est rendu possible par une opération spécifique, comme l'agitation par exemple.

Le chocolat est-il réellement bon pour la santé ?

vous avez choisi de consacrer cette semaine une chronique sur une des stars de ces dernières semaines de fêtes : le chocolat. Vous allez pouvoir nous dire s’il est réellement bon pour la santé ?

Les 10 règles d'or pour prévenir les accidents cardiaques lors du sport

Faire du sport est indispensable pour rester en bonne santé. Pourtant il existe parfois des accidents cardio-vasculaires qui surviennent surtout lorsque l'activité est pratiquée de manière très intensive. Alors Docteur Sène, pouvez-vous nous donner quelques conseils pour tenter de prévenir ces accidents parfois dramatiques ?

L’intolérance au gluten c’est quoi ? Comment savoir si ça me concerne ?

Cette semaine nous avons décidé de consacrer une chronique à une thématique qui suscite beaucoup de questions aujourd’hui : l’intolérance au gluten. Pourquoi tant de questions autour du gluten ?

Comment préparer un riz en sauce arachide plus diététique ?

cette semaine, Stéphane, vous allez réaliser pour la première fois une chronique sur comment améliorer une recette que l'on retrouve dans de nombreux pays pour la rendre plus diététique ?

Le désir sexuel

Dr Solano, nous voyons que ce n’est pas évident de vivre avec le désir sexuel. Les questions et parfois les difficultés commencent dès l’adolescence où les plus jeunes doivent apprendre à vivre en harmonie avec ce désir qui leur tombe dessus. Puis quand on forme un couple, c’est un sujet complexe.
Mais est-ce qu’il n’existe pas plusieurs types de désirs ?

Pourquoi tant de polémique autour de l'huile de palme

Cette semaine vous avez décidé de consacrer une chronique entière à une huile qui fait beaucoup parler d'elle l'huile de palme. Pourquoi tant de polémique autour de l'huile de palme ?

Est-ce que je peux manger du sucre si je suis diabétique ?

Cette semaine, Stéphane, nous allons démarrer par une question d’un auditeur. Jose qui habite au Congo nous dit qu’il est diabétique et souhaite savoir si il peut manger ou non du sucre ?

Etre diabétique et faire du sport. Comment s'y prendre ?

Aujourd'hui, il est largement reconnu qu'une activité physique est bénéfique lorsqu'on est diabétique, mais d'abord, pourquoi l'Activité Physique est elle bonne pour traiter ou prévenir le diabète ?

Faut-il réaliser ses fantasmes ?

Catherine, vous aller répondre à une question : Quand on a un fantasme, faut-il le réaliser ? Mais d’abord, un fantasme, c’est quoi ?

Je me suis rompu un ligament croisé du genou. Vais-je pouvoir reprendre le sport?

Nos auditeurs ont obligatoirement entendu parler de cette blessure et quelqu’un dans leur entourage leur a certainement dit un jour « je me suis rompu un ligament croisé ». Mais finalement c’est quoi un ligament croisé et à quoi sert-il ?

Je fais du sport en ville. Compte tenu de la pollution, est ce bon pour ma santé ?

Nos auditeurs sont nombreux à pratiquer une activité physique ou sportive en ville, pourtant le niveau de pollution est parfois très élevé. Cela peut susciter des inquiétudes.
Pouvez vous tout d’abord nous rappelerquels sont les risques de la sédentarité et de la pollution pour notre santé ?

Comment fonctionnentnos pulsions sexuelles? Le phénomène empreintes.

Dr Solano, vous allez nous parler aujourd’hui du phénomène d’empreintes dans les pulsions sexuelles. De quoi s’agit-il exactement ?