Quelle contraception pour une meilleure sexualité

Avant l’IVG, il y a bien sûr la contraception qui se doit d’être le plus efficace possible afin d’éviter les grossesses non désirées. Et le rôle de la contraception, c’est aussi de permettre d’avoir une sexualité fonctionnelle et épanouie. Or, les contraceptions entraînent plus ou moins de satisfaction sexuelle. Alors Catherine, quelles sont les contraceptions les plus satisfaisantes sur le plan de la sexualité ?

Eau, sucreries, alcool... quelles boissons privilégier

Nous allons cette semaine, avec Stéphane Besançon, nous intéresser aux boissons dont on oublie trop souvent qu’elles sont un élément central de l’alimentation. Il est donc essentiel se savoir quelles boissons peuvent être consommées à volonté et celles dont la consommation doit être contrôlée.

FAMILLE RECOMPOSÉE

le jeu des 7 familles se compliquent en cas de famille recomposée : on a trop de cartes dans les mains.
Tout ce que j’ai trouvé sur le sujet s’avère nécessiter un tantinet de concentration,
Alors j’ai opté pour voir les choses sous un angle ludique, et je vous propose donc un quizz pour comprendre les émotions qui vivent sous le même toit que les familles recomposées :

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Recommencer une vie sexuelle, pas toujours simple

Après un veuvage, une séparation ou un divorce, tout le monde ne reste pas seul toute la vie. Après un temps de deuil, on peut avoir envie de recommencer sa vie sexuelle. Et à ce moment-là, ce n’est pas forcément facile. On a été déçu, on a peur de ne pas être à la hauteur… Alors, Catherine, pourquoi ce n’est pas simple de recommencer une vie sexuelle ?

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Manger sucré ça veut dire quoi exactement

Cette semaine, Stéphane, nous allons démarrer par une question d’un auditeur. Joel qui habite enHaïti nous dit qu’il ne consomme jamais de sucre par peur de certaines maladies. Ilsouhaite savoir si c’est un bon choix pour sa santé ?

La vue et la sexualité

La vue est un sens important, y compris dans la sexualité. Alors, Catherine, vous avez choisi de nous en parler. Quel est le rôle de nos yeux dans la sexualité ?

Comment prévenir et prendre en charge un excès de poids ?

La semaine passée nous avons vu que l’excès de poids entraine des conséquences pour votre santé en étant un facteur de risque important de maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) et certains types de cancers.

Existe-t-il un poids idéal

Cette semaine, stéphane, je vais démarrer avec 2 questions d’auditeurs. 

Tout d’abord, Thierno Balde qui réside en Corée du sud nous dit qu’il est très maigre et qu’il veut grossir mais pas trop. Il mesure 1,80 cm et pèse 65 Kg et demande des conseils pour avoir un poids normal.
D’un autre côté, Aminata Diarra, qui réside au Mali et qui nous dit qu’elle a pris beaucoup de poids et qu’aujourd’hui elle souhaiterait maigrir, mais que socialement ce n’est pas facile.

La taille du sexe peut-elle poser des problèmes

On se pose parfois la question : sommes-nous compatibles sexuellement ? Et Catherine, vous n'allez pas nous parler de deux caractères compatibles ou non, mais de la compatibilité sexuelle physique. Alors, deux corps ont-il besoin d'être compatibles sexuellement ?

Je contrôle le sel dans mon alimentation

Cette semaine, nous abordonsune thématique qui suscite beaucoup de questionnements de la part des auditeurs : la consommation de sel.

Amoureux de quelqu'un d'autre

Vous rencontrez des couples qui sont au bord de la rupture à cause d'une relation extraconjugale ou d'un coup de cœur en dehors du couple. Quels sont les conseils que vous donnez en ce cas ?

Des Doudous surprenants

la tradition du doudou « témoignage de soutien » est aussi courante que célèbre : certaines associations proposent de récolter votre vieux doudou pour en faire cadeau à un enfant en difficulté, d’autres mamies se regroupent pour tricoter des doudous plein d’amour à destination des mêmes enfants, et le nounours à nœud-nœud est un logo idéalement identifiable pour tout organisme se dévouant aux plus petits.

Je sais comment manger moins gras

Nous allons nous attaquer, pour cette nouvelle chronique, à une thématique très importante lorsque l’on parle de nutrition: les graisses ou lipides !

Si elles jouent un rôle important pour l’organisme (fournisseur d’énergie et constituant des membranes des cellules)la consommation de graisse doit être contrôlée. En effet, chaque gramme ingurgité apporte deux fois plus de kilocalories que les sucres (glucides) ou les protéines. Ses excès sont massivement stockés, et non éliminés, provoquant unrenforcement du tissu gras et une prise de poids néfaste pour la santé. Le surpoids et l’obésité augmentant considérablement les risques de diabète et de maladie cardio-vasculaires.

Le chômage et la sexualité

Le chômage peut être une bonne chose ! Il libère du temps, diminue le 4
stress du travail. Cela peut se révéler excellent pour la sexualité.
Le chômage peut être nocif pour la sexualité :

Ne pas se sentir aimé

Dr Catherine Solano, vous aviez envie de dire quelques mots sur une cause fréquente de difficulté de couple, qu’il s’agisse de difficulté sexuelle ou non, c’est le fait de ne pas se sentir aimé(e).

Nutrition

Comment manger moins gras ?
Qu’est-ce qu’un repas équilibré ?
Comment manger moins salé ?

L’environnementva-t-il stériliser les hommes

notre environnement peut se révéler toxique, en particulier chez les hommes pour leur fertilité. Que se passe-t-il est à quoi est-ce dû ?

Quel futur en sexologie

La médecine progresse, allonge la durée de la vie. Et elle progresse aussi en ce qui concerne la sexualité. Catherine, pouvez-vous nous dire quelles sont les perspectives pour améliorer notre vie sexuelle ou en repousser les limites ?

Les violences entraînant des difficultés sexuelles

La violence peut entraîner des difficultés sexuelles, que cette violence soit sexuelle ou non.Alors Catherine vous allez nous parler de l’incidence sexuelle des violences.

Je n’aime plus mon mari, que faire ?

Vous avez eu envie de traiter d’un sujet sur l’amour. On vous pose régulièrement une question : Je n’aime plus mon mari, j’ai envie de me séparer, que faire ? Qu’avez-vous à nous dire sur cette question difficile ?