Je sais comment manger moins gras

Nous allons nous attaquer, pour cette nouvelle chronique, à une thématique très importante lorsque l’on parle de nutrition: les graisses ou lipides !

Si elles jouent un rôle important pour l’organisme (fournisseur d’énergie et constituant des membranes des cellules)la consommation de graisse doit être contrôlée. En effet, chaque gramme ingurgité apporte deux fois plus de kilocalories que les sucres (glucides) ou les protéines. Ses excès sont massivement stockés, et non éliminés, provoquant unrenforcement du tissu gras et une prise de poids néfaste pour la santé. Le surpoids et l’obésité augmentant considérablement les risques de diabète et de maladie cardio-vasculaires.

Le chômage et la sexualité

Le chômage peut être une bonne chose ! Il libère du temps, diminue le 4
stress du travail. Cela peut se révéler excellent pour la sexualité.
Le chômage peut être nocif pour la sexualité :

Ne pas se sentir aimé

Dr Catherine Solano, vous aviez envie de dire quelques mots sur une cause fréquente de difficulté de couple, qu’il s’agisse de difficulté sexuelle ou non, c’est le fait de ne pas se sentir aimé(e).

Nutrition

Comment manger moins gras ?
Qu’est-ce qu’un repas équilibré ?
Comment manger moins salé ?

L’environnementva-t-il stériliser les hommes

notre environnement peut se révéler toxique, en particulier chez les hommes pour leur fertilité. Que se passe-t-il est à quoi est-ce dû ?

Quel futur en sexologie

La médecine progresse, allonge la durée de la vie. Et elle progresse aussi en ce qui concerne la sexualité. Catherine, pouvez-vous nous dire quelles sont les perspectives pour améliorer notre vie sexuelle ou en repousser les limites ?

Les violences entraînant des difficultés sexuelles

La violence peut entraîner des difficultés sexuelles, que cette violence soit sexuelle ou non.Alors Catherine vous allez nous parler de l’incidence sexuelle des violences.

Je n’aime plus mon mari, que faire ?

Vous avez eu envie de traiter d’un sujet sur l’amour. On vous pose régulièrement une question : Je n’aime plus mon mari, j’ai envie de me séparer, que faire ? Qu’avez-vous à nous dire sur cette question difficile ?

L'EGO

VOUS VOUS ÊTES D’ABORD INTERESSÉE À UN TEST UN PEU PARTICULIER…
SH : Henri Broch, physicien et professeur de l’université Nice Sophia Antipolis, se singularise il y a une vingtaine d’années avec un test qui finalement établit un lien entre culte de la personnalité et croyance.

Après 50 ans, que peut le médecin pour votre sexualité

Après 50 ans, que peut le médecin pour votre sexualité

La sexualité et la grossesse.

La sexualité et la grossesse.

Les différentes sortes de pertes blanches

Les différentes sortes de pertes blanches

Les agressions sexuelles sur les garçons

 Les agressions sexuelles sur les enfants de sexe masculin existent. Et souvent, les garçons n’osent pas en parler, et gardent un traumatisme qui bloque leur vie sexuelle et leur confiance en eux.

Troubles du sommeil et sexualité

 

Certains troubles du sommeil peuvent avoir une influence néfaste sur votre sexualité.
Nous vous encourageons à passer les tests suivants si vous vous posez la question !

Bon courage,

Tenez-nous au courant sur Facebook de l’émission si ces tests vous ont aidé(e).
Dr Catherine Solano

 

 

Hypersexualité réactionnelle.

 

Catherine, vous allez nous parler des personnes ayant une hyper sexualité réactionnelle, c’est-à-dire des personnes, hommes ou femmes enchaînant les partenaires dans une sexualité hyper active, ces personnes chez qui ce comportement se produit en réaction. Mais en réaction à quoi ?

-Oui, je voudrais attirer l’attention sur le fait que chez des personnes fonctionnant de cette manière, souvent une sexualité compulsive, il s’agit le plus souvent d’une réaction à un traumatisme, en particulier, une agression sexuelle.

Alimentation et sexualité, quelles similitudes

En quoi manger et avoir une vie sexuelle peuvent se ressembler ?
 
Catherine : En tant que sexologue, j’utilise très souvent les ressemblances entre le fait de manger et d’avoir une relation sexuelle pour expliquer des choses à mes patients.
Par exemple, on peut rapprocher la faim du désir sexuel. C’est très intéressant comme comparaison. Par exemple, on peut très bien manger sans faim et ça nous arrive souvent quand c’est l’heure du repas. Même si l’on n’avait pas vraiment faim, et bien, on est content de manger et l’on aime manger. Et bien, pour la sexualité, c’est un peu pareil. On peut très bien faire l’amour sans un désir énorme, mais simplement parce qu’on aime bien la sexualité, et on se trouve content de l’avoir fait. J’explique souvent ça à des patients qui se bloquent en disant : je n’ai pas de désir. On n’a pas forcément besoin d’un énorme désir…

 

Comment mesurer le pénis

Catherine, vous êtes médecin sexologue, et vous allez nous parler aujourd’hui, comme vous l’aviez promis, de la technique précise pour mesurer le sexe masculin. Pourquoi expliquer une chose qui paraît simple ?

 

Pourquoi le sport est bon pour la sexualité ?

Le sport, c’est bon pour la santé, et c’est également bon pour la santé sexuelle. Nous allons vous en parler, car cela peut être une motivation pour se mettre à faire un peu plus d’exercice… Existe-t-il des preuves qui montrent que l’activité physique et bonne pour notre sexualité ?

Le sport, c’est bon pour la santé :
Pour les hommes :
Contre la dysfonction érectile, les hommes qui ont une activité physique ont trois fois moins de problèmes d’érection que les hommes sédentaires.
Pour les femmes :
On sait grâce à des études que les femmes athlètes de haut niveau ont une circulation augmentée au niveau du clitoris, et aussi une meilleure lubrification et plus facilement des orgasmes…
Un exercice bénéfique pour la sexualité ?
La danse orientale ou danse du ventre.

Les cancers sexuellement transmissibles

Catherine, vous allez nous parler des cancers sexuellement transmissibles. Les relations sexuelles peuvent donc transmettre des cancers. C’est un phénomène peu connu non ? On parle plutôt d’IST ou de MST ?