Alimentation

Quelques conseils à suivre pour éviter les risques liés à la carence en fer

cette semaine vous avez choisi de nous parler de la carence en fer qui est un problème de santé important dans les pays du nord et les pays du sud. Est-ce que vous pouvez commencer par nous expliquer pourquoi vous avez choisi de parler de carence en fer et non d’anémie ?

Quelle est la différence entre le beurre et la magarine?

Pour démarrer cette chronique, stéphane, pouvez-vous nous décrire ce qu'est la margarine ?

L'appellation margarine est réservée à un type de produits obtenus en mélangeant de la matière grasse avec de l'eau ou du lait qui se présentent sous forme d'une émulsion.Pour nos auditeurs, il faut rappeler qu'une émulsion est un mélange de 2 substances liquides qui en situation normale ne se mélangent pas mais dont le mélange est rendu possible par une opération spécifique, comme l'agitation par exemple.

Le chocolat est-il réellement bon pour la santé ?

vous avez choisi de consacrer cette semaine une chronique sur une des stars de ces dernières semaines de fêtes : le chocolat. Vous allez pouvoir nous dire s’il est réellement bon pour la santé ?

Comment préparer un riz en sauce arachide plus diététique ?

cette semaine, Stéphane, vous allez réaliser pour la première fois une chronique sur comment améliorer une recette que l'on retrouve dans de nombreux pays pour la rendre plus diététique ?

Pourquoi tant de polémique autour de l'huile de palme

Cette semaine vous avez décidé de consacrer une chronique entière à une huile qui fait beaucoup parler d'elle l'huile de palme. Pourquoi tant de polémique autour de l'huile de palme ?

Comment bien choisir son huile

cette semaine vous alle répondre à une question d’Evariste, qui habite au Gabon, et qui souhaite savoir quels sont les critères à prendre en compte pour bien choisir son huile ?

Savoir reconnaitre les bonnes et les mauvaises graisses

cette semaine vous allez poursuivre vos chroniques sur les graisses en répondant à une question d’Aissata Balde qui souhaitent savoir s’il existe réellement de bonnes graisses ?

Y a-t-il un lien entre cancer et consommation d’arachide ?

Cette semaine, je vais démarrer avec une question de Maria Samassa qui souhaite savoir s’il est vrai que l’arachide consommée pourrait être à l'origine de certains cancers?

Une activité physique régulière permet de rester en bonne santé

cette semaine vous allez nous expliquer pourquoi l’activité physique est centrale, tout comme l’apport calorique et une alimentation équilibrée, pour lutter contre le surpoids et l’obésité.

Une approche de l’alimentation basée uniquement sur les calories est une erreur

La semaine passée vous nous avez expliqué ce qu’était l’apport calorique et comment identifier si il est adéquat ou non. Plusieurs auditeurs ont réagi à cette chronique pour savoir si un apport calorique avec un surpoids était nocif pour la santé ?