sport

29 juin 2015 - 16:34

Alimentation : la théorie c’est bien mais n’oubliez pas d’écouter votre corps !

Cette semaine c’est la dernière chronique nutrition de cette saison pouvez-vous nous rappeler les grand conseils que vous avez prodigué aux auditeurs pour qu’ils puissent adopter une alimentation plus équilibrée ?

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04 mai 2015 - 13:53

Quelles précautions prendre pour faire de l’activité physique si l’on est diabétique

Stéphane Besançon, la semaine passée vous nous avez dit que l’activité physique, comme l’alimentation,est essentielle pour rester en bonne santé. Qu’en est il pour les personnes atteintes de diabète ?

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20 avr. 2015 - 13:00

Pourquoi faut-il faire régulièrement de l'activité physique ?

Cette semaine nous allons aborder le thème de l’activité physique qui est, comme l’alimentation, essentielle pour rester en bonne santé.

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26 juin 2014 - 14:30

Pourquoi le sport est bon pour la sexualité ?

Le sport, c’est bon pour la santé, et c’est également bon pour la santé sexuelle. Nous allons vous en parler, car cela peut être une motivation pour se mettre à faire un peu plus d’exercice… Existe-t-il des preuves qui montrent que l’activité physique et bonne pour notre sexualité ?

Le sport, c’est bon pour la santé :
Pour les hommes :
Contre la dysfonction érectile, les hommes qui ont une activité physique ont trois fois moins de problèmes d’érection que les hommes sédentaires.
Pour les femmes :
On sait grâce à des études que les femmes athlètes de haut niveau ont une circulation augmentée au niveau du clitoris, et aussi une meilleure lubrification et plus facilement des orgasmes…
Un exercice bénéfique pour la sexualité ?
La danse orientale ou danse du ventre.
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