- Faites des compliments : un compliment par jour minimum à l'autre ! Des exemples ? Tu es belle ; merci d'avoir pensé à me faire telle course pour moi, tu es adorable ; c'est vraiment gentil d'être rentré du travail plus tôt ; cette couleur te va vraiment bien ; j'ai de la chance d'être avec quelqu'un comme toi… Attention, pas des flatteries, toujours des compliments qui viennent du cœur !
Ecouter la chronique du Dr C. Solano:
- Sachez dire non ! Si vous faites suffisamment de compliments, un non ou une critique ne sera pas gênante pour votre couple. L'autre se sait aimé et une critique ne remet pas en cause votre couple. Dire non est important pour ne pas accumuler de frustrations de déceptions, de ressentiments envers l'autre. Attention à le dire sans blesser l'autre.
- La sexualité est un des langages de l'amour. Même dans les moments moins fastes pour votre couple, n'arrêtez pas de faire l'amour. Même si c'est moins merveilleux pour un temps, gardez un contact sexuel ou au moins physique. C'est important pour plus facilement vous retrouver après une période difficile.
- Passez du temps avec l'autre.
- Faites régulièrement des cadeaux. Même simplement une fleur cueillie sur le bord du chemin, ou un petit mot doux sur un papier.
-Ayez des gestes tendres, cela rapproche et nourrit l'amour.
- Ayez des attentions. Pensez à faire une course pour l'autre, à des petits gestes qui rendent sa vie plus douce.
- Jouez ensemble, amusez-vous riez. Toutes les émotions positives partagées contribuent à alimenter l'amour.
Claire Hédon, journaliste à RFI présente depuis 2003 une émission consacrée à la santé dans le monde :"Priorité Santé". Le but : faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder.
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