S’il y a eu une mode de l’homme viril et de la femme libérée qui fumaient, mais on est redescendu sur terre et beaucoup de personnes ont conscience que le tabac est un tue l’amour.
Fumer, cela donne aussi des dents jaunes, des déchaussements de gencive, des plaies de la bouche et des gencives qui cicatrisent mal... Tout cela va très mal avec la séduction. D'autant plus que fumer diminue l'odorat. Et l'on sait que les phéromones, l'odeur de la peau de l'autre a une grande importance dans l'attirance sexuelle.
- 20 % des personnes jugent que leur motivation principale à ne pas fumer est la mauvaise haleine ou le fait qu’embrasser quelqu’un qui fume est désagréable.
Et ce chiffre monte à 40 % des non-fumeurs quand on leur demande de signaler toutes leurs motivations à ne pas fumer. (enquête pourquoi n’avez-vous jamais commencé à fumer ?)
Claire : Mis à part ces effets rebutants pour la séduction, est-ce que le tabac est vraiment toxique pour l’amour ? Et comment le sait-on ?
Catherine : Fumer c’est toxique pour la sexualité, pour les hommes comme pour les femmes. On le sait par des études très sérieuses.
Une étude canadienne par exemple a montré que les couples dont l’homme est fumeur faisaient moins l’amour, à peu près deux fois moins s’il fume 30 cigarettes ou plus par jour ! Et c’est un chiffre observé pour les hommes entre 24 et 36 ans.
Je vous donne les chiffres : Les non-fumeurs font l’amour 12 (11,6) fois par mois en moyenne et les gros fumeurs (+ de 30 cigarettes) le font 6 (5,7) fois par mois…
Et en plus, la satisfaction sexuelle des fumeurs diminue.
Les non-fumeurs ont estimé leur satisfaction sexuelle à 9 sur 10 et les gros fumeurs à 5 sur 10 ! (source 1)
Claire : A quoi est due cette différence ?
Catherine : Certainement à plusieurs facteurs. L’un d’entre eux est peut-être la baisse de libido due à ce que le tabac diminue sensibilité des récepteurs olfactifs des phéromones, odeurs qui jouent un rôle important dans l’attraction sexuelle. Ou que les femmes des fumeurs sont moins motivées, vu l’odeur ! Ou encore que l’érection étant de moins bonne qualité, c’est moins motivant de faire l’amour… Ou que la lubrification féminine diminue chez les fumeuses.
Claire : C’est réellement toxique pour l’érection le tabac ?
Catherine : Oui, c’est net, et c’est même inscrit sur les paquets de cigarette en France : fumer peut diminuer l’afflux sanguin et provoque l’impuissance…
Le tabac est très toxique pour l’érection, et tout de suite, même si vous êtes jeune et même si vos artères sont en excellent état. On a tendance à penser que si on fume, dans 20 ou 30 ans, nos artères seront moins souples et peut-être bouchées. Donc on a le temps avant de voir les effets toxiques du tabac sur la sexualité.
Mais en fait, c'est faux. C'est tout de suite que fumer est toxique, à cause du monoxyde de carbone, un gaz très nocif, contenu dans la fumée, dès qu’on inspire la fumée, les artères se spasment, se resserrent. Et pire encore, la nicotine a aussi cet effet d'antidote à l’érection. Et l’érection souffre instantanément. On estime en moyenne à 20 % la diminution de l’érection après une seule cigarette ! C’est pour cela qu’on ne fume jamais AVANT l’amour, sinon, ça serait la panne. Les fumeurs fument toujours APRES l’amour.
En plus survenue de problèmes d’érection est plus fréquente de 70 % à 200 % chez les fumeurs (Eur Urol 2002 Mar;41(3):294-7
)
Et puis, savez-vous que le tabac a tendance à faire diminuer la taille du pénis en érection ! Comme les érections sont de qualité inférieure, les érections, même nocturnes sont moins stimulantes pour les tissus. Alors, au moment des rapports sexuels, c’est comme si les corps érectiles ne pouvaient pas donner tout leur potentiel.
À cause d’un manque d’oxygène chronique dans les artères du pénis, la proportion d’élastine diminue. Or c’est elle qui permet aux corps érectiles d’être élastiques. Total, le pénis grandit moins chez les fumeurs en érection que chez les non-fumeurs.
source: Reuters, American Society for Reproductive Medicine, Men's Health
Claire : Et chez les femmes ?
Et chez les femmes, c’est la même chose.
Le tabac spasme les artères, et donc, il va baisser la qualité de l’érection. L’érection féminine, c’est l’intérieur du vagin qui se déplie, et sa taille passe de 8 à 12 cm, car ses parois s’allongent et se gonflent. Et comme cette paroi n’est pas étanche comme le pénis, cela entraîne une lubrification.
Quand une femme fume, son vagin a plus de difficultés à s’allonger et à se lubrifier. Du coup, elle a plus de risque d’avoir mal quand elle fait l’amour.
Claire : Et quand on arrête de fumer ? ça va mieux ?
Oui, en deux ou trois jour, beaucoup d’hommes s’étonnent de retrouver une meilleure érection. J’ai connu un jeune homme de 26 ans qui m’a dit : « Parlez en ! Moi, j’ai été sidéré de voir en 2 jours combien mon érection était meilleure. Et avant, quand je fumais, le problème, c’est que je ne me rendais pas compte qu’elle était plus mauvaise. Parlez-en, ça va motiver les gens à arrêter de fumer ! » Et pour les femmes, ça se voit moins, mais c’est la même chose.
Claire : Y a-t-il encore des effets nocifs du tabac sur la sexualité ?
Catherine : Oui, sur la fertilité. Si une femme fume, elle met deux fois plus de temps à mettre en route une grossesse. Alors, si en plus ils font l’amour deux fois moins souvent, ça n’aide pas.
Et la cigarette est aussi mauvaise pour la fertilité masculine…
Source 1 : Study presented the Canadian Fertility and Andrology Society and American Society for Reproductive Medicine.
Ecoutez la chronique du Dr Catherine Solano:
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