LA VERSION D HAMSTER POUR LES MOINS DE 5 ANS

Vous savez Claire que certaines de mes installations concernent les enfants et leurs débordements émotionnels.
Et avec les enfants, la méditation et la respiration marchent aussi très bien, mais voilà : il faut du temps, de façon répété, et à l’école comme à la maison, le temps n’est pas toujours l’élément le plus facile à trouver !
Alors je vous propose quelques astuces d’urgence, en attendant de transformer de façon durable votre progéniture en petits bouddhas, et on commence avec Dorie : sorte de Dalaï Lama des moins de 10 ans  dans le dessin animé NEMO…

L’amour dans toutes les positions

Vous avez tous entendu parler du Kama-Sûtra livre très ancien réputé pour décrire les positions de l’amour. Alors, Catherine, vous avez choisi de nous parler de ces diverses positions, est-ce que tout le monde les pratique ? Change facilement de position ? Peut-on apprécier toutes les positions, et quelles sont les meilleures pour le plaisir ? D’abord, est-ce que tous les couples pratiquent plusieurs positions ou pas vraiment ?

Erection nocturne et matinale, comment ça fonctionne et à quoi ça sert

Vous avez eu envie de nous parler de ce que l’on appelle parfois chez les hommes, le réveil glorieux, c’est-à-dire, la réaction banale et fréquente de l’érection matinale. Vous allez nous expliquer pourquoi cela se produit, et à quoi ça sert, parce que nous recevons beaucoup de question sur le sujet… Tout d’abord, cette réaction matinale, à quel âge elle commence à survenir chez l’homme ?

Ejaculation normale éjaculation précoce

Combien de minutes faut-il tenir pour parler d’une éjaculation normale ? Je crois être victime d’une éjaculation précoce, mais dans mon cas ce n’est pas automatique, parfois je peux tenir plus de 10 minutes mais la première fois ce n’est jamais plus de deux. Comment expliquer la différence est-ce une anomalie. Cela m’embête car je sens la tristesse de mon amie quand je ne tiens pas longtemps

Lit commun ou chambre à part, que choisir

Si votre conjoint ronfle, vous avez peut-être été tenté de faire chambre à part pour enfin dormir. Pour d’autres couples, dormir séparément est un choix qu’ils pensent bénéfique leur couple. Alors Catherine vous allez nous parler de ce qui est le mieux, dormir ensemble ou s’éloigner un peu pour mieux se retrouver ? Et pour commencer, combien de couples font chambre séparée?

Une alimentation équilibrée commence par un bon petit déjeuner

Cette semaine et la suivante, nous allons essayer de donner aux auditeurs quelques clés pour équilibrer leur alimentation au cours de la journée.

et cette semaine, Stéphane Besançon, vous commencez par le petit déjeuner.

pourquoi ce choix?

Quand l’Amour Manque

Sylvie Hazebroucq vous avez trouvé qui apprend par cœur les livres de Jean-Claude Liaudet…

SH : C’est Céline Dion. Jean Claude Liaudet votre travail trouve un écho retentissant dans les chansons de Céline Dion, tout y est, il ne manque aucun chapitre.
Démonstration.

La malnutrition maternelle et infantile augmente le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires à l’âge adulte

La notion de malnutrition devient complexeavec la coexistence,dans de nombreux pays en développement, d’un double fardeau nutritionnel faisant cohabiter sur et sous nutrition.  Ce paysage se complexifie encore quand on étudie le lien direct entre sous nutrition maternelle, sous nutrition infantile et risque de maladies non transmissibles à l’âge adulte

Quelle contraception pour une meilleure sexualité

Avant l’IVG, il y a bien sûr la contraception qui se doit d’être le plus efficace possible afin d’éviter les grossesses non désirées. Et le rôle de la contraception, c’est aussi de permettre d’avoir une sexualité fonctionnelle et épanouie. Or, les contraceptions entraînent plus ou moins de satisfaction sexuelle. Alors Catherine, quelles sont les contraceptions les plus satisfaisantes sur le plan de la sexualité ?

Eau, sucreries, alcool... quelles boissons privilégier

Nous allons cette semaine, avec Stéphane Besançon, nous intéresser aux boissons dont on oublie trop souvent qu’elles sont un élément central de l’alimentation. Il est donc essentiel se savoir quelles boissons peuvent être consommées à volonté et celles dont la consommation doit être contrôlée.

FAMILLE RECOMPOSÉE

le jeu des 7 familles se compliquent en cas de famille recomposée : on a trop de cartes dans les mains.
Tout ce que j’ai trouvé sur le sujet s’avère nécessiter un tantinet de concentration,
Alors j’ai opté pour voir les choses sous un angle ludique, et je vous propose donc un quizz pour comprendre les émotions qui vivent sous le même toit que les familles recomposées :

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Recommencer une vie sexuelle, pas toujours simple

Après un veuvage, une séparation ou un divorce, tout le monde ne reste pas seul toute la vie. Après un temps de deuil, on peut avoir envie de recommencer sa vie sexuelle. Et à ce moment-là, ce n’est pas forcément facile. On a été déçu, on a peur de ne pas être à la hauteur… Alors, Catherine, pourquoi ce n’est pas simple de recommencer une vie sexuelle ?

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Manger sucré ça veut dire quoi exactement

Cette semaine, Stéphane, nous allons démarrer par une question d’un auditeur. Joel qui habite enHaïti nous dit qu’il ne consomme jamais de sucre par peur de certaines maladies. Ilsouhaite savoir si c’est un bon choix pour sa santé ?

La vue et la sexualité

La vue est un sens important, y compris dans la sexualité. Alors, Catherine, vous avez choisi de nous en parler. Quel est le rôle de nos yeux dans la sexualité ?

Comment prévenir et prendre en charge un excès de poids ?

La semaine passée nous avons vu que l’excès de poids entraine des conséquences pour votre santé en étant un facteur de risque important de maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) et certains types de cancers.

Existe-t-il un poids idéal

Cette semaine, stéphane, je vais démarrer avec 2 questions d’auditeurs. 

Tout d’abord, Thierno Balde qui réside en Corée du sud nous dit qu’il est très maigre et qu’il veut grossir mais pas trop. Il mesure 1,80 cm et pèse 65 Kg et demande des conseils pour avoir un poids normal.
D’un autre côté, Aminata Diarra, qui réside au Mali et qui nous dit qu’elle a pris beaucoup de poids et qu’aujourd’hui elle souhaiterait maigrir, mais que socialement ce n’est pas facile.

La taille du sexe peut-elle poser des problèmes

On se pose parfois la question : sommes-nous compatibles sexuellement ? Et Catherine, vous n'allez pas nous parler de deux caractères compatibles ou non, mais de la compatibilité sexuelle physique. Alors, deux corps ont-il besoin d'être compatibles sexuellement ?

Je contrôle le sel dans mon alimentation

Cette semaine, nous abordonsune thématique qui suscite beaucoup de questionnements de la part des auditeurs : la consommation de sel.

Amoureux de quelqu'un d'autre

Vous rencontrez des couples qui sont au bord de la rupture à cause d'une relation extraconjugale ou d'un coup de cœur en dehors du couple. Quels sont les conseils que vous donnez en ce cas ?

Des Doudous surprenants

la tradition du doudou « témoignage de soutien » est aussi courante que célèbre : certaines associations proposent de récolter votre vieux doudou pour en faire cadeau à un enfant en difficulté, d’autres mamies se regroupent pour tricoter des doudous plein d’amour à destination des mêmes enfants, et le nounours à nœud-nœud est un logo idéalement identifiable pour tout organisme se dévouant aux plus petits.