Alimentation

Je fais du sport, dois je modifier mon alimentation ?

C’est une question que se posent nos auditeurs, qu’ils soient sportifs ou désireux de reprendre une activité physique. Doit on modifier son alimentation lorsque l’on fait du sport ?

Quelle alimentation adopter si je suis diabétique

Cette semaine vous allez vous intéresser à l’alimentation à adopter pour les patients atteints de diabète. Pour commencer cette chronique, pouvez-vous nous rappeler quels sont les objectifs de la  diététique dans le traitement du diabète ?

Consommer le fruit de baobab pour bien démarrer la journée

Cette semaine vous allez répondre à Jeanne qui nous écrit du Sénégal et qui souhaite savoir si le fruit de baobab a des propriétés nutritionnelles intéressantes. Elle veut tout d’abord savoir pourquoi on appelle ce fruit le pain de singe ?

Le beurre de karité est-il à conseiller pour notre alimentation?

Cette semaine vous allez répondre à Mohamed Najim Ould Bouya qui nous écrit de Tombouctou au Mali avec une série de questions sur le beurre de karité. Il veut tout d’abord savoir pourquoi il est beaucoup moins utilisé en cuisine aujourd’hui qu’au temps de son enfance ?

Sport et perte de poids

Assez souvent nos auditeurs souhaitent perdre du poids et pour cela décident de se mettre au sport. Mais, Dr Sène pouvez-vous nous dire si l'activité physique permet réellement de perdre du poids ?

Consommation de cubes alimentaires ou de bouillons cubes : attention à votre santé !

Cette semaine vous allez revenir sur une question qui intéresse beaucoup de consommateurs africains : les cubes alimentaires. Hamidou qui habite Bamako souhaite savoir de quoi sont réellement composés ces cubes alimentaires ?

Si je suis végétarien ou végétalien : quels impacts pour ma santé

Cette semaine, vous allez vous intéresser aux personnes qui ont décidé de ne plus manger de viande telles que les végétariens. Est-ce qu’on les appelle d’ailleurs toujours comme ceci aujourd’hui ?

Consommation de viande et santé : quelles sont les dernières recommandations

Vous allez cette semaine vous intéresser à la consommation de viande et à son impact sur la santé. Pour démarrer cette chronique pouvez-vous nous rappeler pourquoi il est important de manger de la viande pour avoir une alimentation équilibrée ?

quels sont les bénéfices et les risques des autres boissons : café, thé, boissons sucrées et

La semaine dernière, vous nous avez parlé de l’hydratation et des apports en eau indispensables pour l’organisme. Cette semaine vous allez poursuivre cette chronique en nous parlant des différents autres types de boissons consommées.

Comment bien s’hydrater pour être en bonne santé

Cette semaine, Stéphane, je vais démarrer avec une question d’Alpha Kanté, en Guinée, qui souhaite savoir si l’hydratation a un impact sur la santé ?