Vous savez Claire que certaines de mes installations concernent les enfants et leurs débordements émotionnels.
Et avec les enfants, la méditation et la respiration marchent aussi très bien, mais voilà : il faut du temps, de façon répété, et à l’école comme à la maison, le temps n’est pas toujours l’élément le plus facile à trouver !
Alors je vous propose quelques astuces d’urgence, en attendant de transformer de façon durable votre progéniture en petits bouddhas, et on commence avec Dorie : sorte de Dalaï Lama des moins de 10 ans  dans le dessin animé NEMO…